夫婦喧嘩、慢性イライラ、我が子への虐待、別居・離婚寸前に悩む30歳・共働きサラリーマンのための!

虐待・夫婦問題専門カウンセリング ヤマダ心理サポート 山田孝典のブログ

2019.2.22

「やりたいことを見つける方法」「やりたいこと探し」がいつも失敗する簡単な仕組み…

「やりたいことを見つける方法」「やりたいこと探し」がいつも失敗する簡単な仕組み…

やりたいことさえ見つかれば、すべてうまくいく! 自己啓発やビジネス書なんかでは、 好きなことをやるのが成功への近道です 自分が本当にやりたいと思ったことじゃないと続かない まずは自分がやりたいことを見つけましょう ha...

2019.2.21

幸せを感じれないたった1つの理由と、今すぐ幸せを手に入れる方法

幸せを感じれないたった1つの理由と、今すぐ幸せを手に入れる方法

幸せと感じなかった過去 幸せそうな人を見ると、「ウソやろ」と思ってしまう 私にとって「幸せ」を感じるのはとても難しいことでした。というか、中学生ぐらいから感じることがなくなっていました。 なぜなら、「ウソやろ~~~~?」という言葉が脳...

2019.2.21

罪悪感を消す方法/手放すの2ステップ。罪悪感に苛まれるなら○に出そう

罪悪感を消す方法/手放すの2ステップ。罪悪感に苛まれるなら○に出そう

私の事例。カブトムシの幼虫が死にそう・・・ 今朝の出来事 去年の夏に近所で子どもとカブトムシをたくさん捕まえた私。秋には卵を産んでくれて、今、大きくなった幼虫が30匹ぐらいいるんです。30匹も。4つのかごに分けて飼ってるんですが、お世話...

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  • 妻がいつも子供に怒ってばかりいる。笑顔が見たい。...

    心理カウンセラーの山田です。 「最近、妻がいつも子供に怒ってるなーーー」って、 ちょっと嫌な気持ちになっていませんか...

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  • 怒りという感情は悪いことではない?ポジティブな側...

    心理カウンセラーの山田です。 今日は、「怒り」という感情のポジティブな側面をお伝えします。 特に、「怒り」は悪いと思...

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  • 仕事に頑張りすぎてイライラしてる人へ

    最近私は講師をしていて、とてもストレスを感じています。 毎日次の日の教材を読んで、その日の講義が終わったら...

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  • 無駄使いをなくすためにも、ジャッジを手放そう

    心理カウンセラーの山田孝典です。 私は最近、ジャッジを手放すにこっています。 虐待をやめたときにも向き合っていたテー...

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  • ジャッジをやめる・手放す・しない方法

    心理カウンセラーの山田です。 ちょっと心理系・スピ系のブログを読み始めると、 「ジャッジを手放しましょう」が出てくる...

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