夫婦喧嘩、慢性イライラ、我が子への虐待、別居・離婚寸前に悩む30歳・共働きサラリーマンのための!

虐待・夫婦問題専門カウンセリング ヤマダ心理サポート 山田孝典のブログ

2019.4.15

成功、金儲けは「実はもう成功している」「実はもう金持ち」と認識すること!

成功、金儲けは「実はもう成功している」「実はもう金持ち」と認識すること!

私はとあるITの研修で講師をしています。そこで「教える」というのは「もう、この人たちは教えなくても大丈夫」と知ることだと気づいたのです。そこから、成功やお金儲けに対する認識が変わったのです。 教えることは「この人はもう、大丈夫」と認識する...

2019.4.15

好きなことが楽しくなくなる?やりたいことを楽しめるようになる方法

好きなことが楽しくなくなる?やりたいことを楽しめるようになる方法

やりたいことをやっても楽しめなかった私。むしろ、不安だらけでしんどくなってしまった。その根本にあったのが、価値第一主義。価値が与えれているか?が不安になって、家でも休めない。そんな状況から抜け出すため記事のです。 あなたにとっての価値って...

2019.4.5

うまく笑えない?いつから笑えなくなった?シンプルな原因はこれ。

うまく笑えない?いつから笑えなくなった?シンプルな原因はこれ。

もしかしてあなたは「うまく笑えない」って感じたことありませんか?うまく…?「うまく」ってなんでしょうか。実は私も、うまく笑い方がわかりませんでした。あなたも同じことで悩んでいるかもしれません。しかしよく考えれば、原因は簡単でした。 笑いた...

2019.3.29

悔しい気持ちを乗り越えたり、抑える方法が知りたい人へ

悔しい気持ちを乗り越えたり、抑える方法が知りたい人へ

勝負に負けると悔しいじゃないですか?あなたはそんなとき、どう対処していますか?悔しいというのは、どちらかというとネガティブで、感じたくない感情の1つですよね。でも、裏返すとあなたは勝負に挑んだ、チャレンジしたからこそ、その気持ちを味わうこと...

2019.3.27

怒られるか心配して不安になる。それはあなたの前提に気づくサイン

怒られるか心配して不安になる。それはあなたの前提に気づくサイン

私、人に会うとき、特に上司とか講師とかの立場の人と接するとき、「怒られないか?」って心配でした。会う時が近づいてくると、「俺なんかしたっけ?」って自分の行いの中で何か怒られることがないか探して、憂鬱な気分になっていました。そんな状態から抜け...

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    心理カウンセラーの山田孝典です。 私は最近、ジャッジを手放すにこっています。 虐待をやめたときにも向き合っていたテー...

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  • ジャッジをやめる・手放す・しない方法

    心理カウンセラーの山田です。 ちょっと心理系・スピ系のブログを読み始めると、 「ジャッジを手放しましょう」が出てくる...

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