虐待・夫婦問題専門カウンセラー

不安を消そうとすると、不安が大きくなります。 講師の仕事は教えること？ 私、今月から新卒向けのIT講師の仕事を始めています。 講師の仕事って何だと思いますか？ ･･･ 「教えること」ですよね？ だから私、講師として「教える」こと...

私はとあるＩＴの研修で講師をしています。そこで「教える」というのは「もう、この人たちは教えなくても大丈夫」と知ることだと気づいたのです。そこから、成功やお金儲けに対する認識が変わったのです。 教えることは「この人はもう、大丈夫」と認識する...

やりたいことをやっても楽しめなかった私。むしろ、不安だらけでしんどくなってしまった。その根本にあったのが、価値第一主義。価値が与えれているか？が不安になって、家でも休めない。そんな状況から抜け出すため記事のです。 あなたにとっての価値って...

あなたは今、やりたいことがありますか？私は兼ねてからやりたかった「講師」が火曜日からスタートしました。新卒者30人向けの講師です。やりたかったのですが、やってみると不安だらけだったんです。その理由を深掘りして気づいたことは･･･ 楽しい！...

自分が何か言われるんじゃないか怖い、不安 今日からとある人材教育で30人程度に3ヶ月間、講師をします。新卒向けの講師ははじめての経験なので、不安だらけ。 初めて受講生に会う日、朝、マンションを出るときとても不安でした。 準備でき...

もしかしてあなたは「うまく笑えない」って感じたことありませんか？うまく…？「うまく」ってなんでしょうか。実は私も、うまく笑い方がわかりませんでした。あなたも同じことで悩んでいるかもしれません。しかしよく考えれば、原因は簡単でした。 笑いた...

準備がないと、何が不安？ 「準備があるととても安心」です。その思いの裏には、「準備がないと不安」がありますね。でも、何で準備ができていないと不安なんでしょうか？どんなことを想像して、不安になってしまうのでしょうか？ 私は心理カウンセラー...

好きなお鍋の具材は何？ 最近、奥さんが夕飯にお鍋を作ってくれます。 私がダイエット中で、温かい野菜がダイエットに適しているからです。子どもたちもお鍋大好きで、自分でよそって食べようとしています。   今日は次男と入ったので...

勝負に負けると悔しいじゃないですか？あなたはそんなとき、どう対処していますか？悔しいというのは、どちらかというとネガティブで、感じたくない感情の1つですよね。でも、裏返すとあなたは勝負に挑んだ、チャレンジしたからこそ、その気持ちを味わうこと...

私、人に会うとき、特に上司とか講師とかの立場の人と接するとき、「怒られないか？」って心配でした。会う時が近づいてくると、「俺なんかしたっけ？」って自分の行いの中で何か怒られることがないか探して、憂鬱な気分になっていました。そんな状態から抜け...