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男性が幸せになるには、たった2つの問題を解決するだけでよい

2019.2.13


先日、超有名心理カウンセラーさんの、
男子限定の質問会に行ってきました。

8名ほどの30代~50代の男性が参加して、
なんでも質問してよいというゆる~い座談会でした。

そこで分かったことは、男性の大きな悩みは2つのカテゴリーがあり、
その2つを解決または改善できれば、
幸せを感じて生きていけるということでした。

男性の幸せは意外と簡単、この2つがあればよい

8人が1人につき1~2つぐらい質問を持ち寄ったのですが、
悩みは大きく分けるとこの2つに集約されます。

1つめ パートナーシップの問題

パートナシップの問題とは

  • 彼女ができない
  • 結婚できない
  • 奥さんとうまくいかない
  • 奥さんとセックスレス

このような問題です。男性に2つ悩みをあげてもらうと、
必ずあがるのが、このパートナーシップ関係の問題です。

あなたは「私は結婚しているし、奥さんとも夫婦円満です!」と言い切れますか?
私も100%夫婦円満とは言い切れません。

ですが、心理の学びを実践していく中で、
確実に状況は改善していって、
夫婦喧嘩も少なくなったし、
セックスについても満足いく状況になっています。

もしあなたが、彼女がいない、または奥さんとうまくいっていないなら、
人生の質に大きく影響している可能性があるので、
ぜひ改善に意識を向けてくださいね。

2つめ 仕事の問題

仕事の問題とは、

  • 仕事がうまくいかない
  • 会社で能力を発揮できない
  • 職場の人間関係がうまくいかない
  • 転職先が見つからない

このような問題です。
男性と仕事は切っても切れない関係です。

なかなか、「今の仕事に満足しているし、職場でもバリバリ活躍いています!」
という人は少ないのではないでしょうか。

  • 不満はないけど、満足はしていない
  • 困ってはないけど、もっとこうなって欲しい
  • 将来、先行きが不安だ

このように思っている人が多いと思います。

人生の大半の時間は仕事に使うことになりますよね。
その仕事の時間の充実が、人生全体の充実につながっているのは、
言うまでもありません。

もし今の仕事に「大きな不満はないです」というレベルなら、
もっと改善できる可能性があります。

男性はパートナーシップと仕事がうまくいっていれば、
幸せになれるシンプルな生き物です。

もし今の状態に満足していないなら、
次に紹介することを取り入れてみてください。

男性は生活をこうすれば簡単に幸せになる

男性の2大問題ともいえる、パートナーシップと仕事。
この2つがうまくいっていれば、男性は基本的に幸せなんじゃないかと思います。

今回主催していたカウンセラーは、
「手っ取り早くうまくいく方法」として、
それぞれの問題解決方法を教えてくれました。

1つめ パートナーシップの問題を簡単に解決するには?

筋トレ、ファッション

彼女をゲットする、結婚を申し込むうえで必要なのは、
「男性としての自信」です。

男性としての自信があれば、初めて会う人と積極的に会話したり、
交際や結婚を申し込んで断られるかもしれないという、
恐怖や不安を乗り越えることができるからです。

その男性としての自信をてっとり早く手に入れる方法が、
筋トレとファッションです。

今のあなたの身体は男らしく、たくましいですか?
ゆるんでいたり、たるんでいたりしていませんか?

クリスティアーノ・ロナウドみたいにマッチョでなくていいですが、
やはり「男らしい身体つき」であること、
あなた自身が「俺ってイケてるぜ!」と思える身体であること、
これは男としての自信に直結しています。

また、ファッションは清潔感があることが大事です。
全身ユニクロはおススメできないと、
この主催者のカウンセラーさんは言っていました。

ファストファッションであれば、
外資系のZARAやH&M、FOREVER21がやはりオシャレだそうです。

良い服、オシャレな服をきていれば、
女性の見る目が全く違うそうです。

「デブと美女とのカップルもいるじゃん」という反論もありますが、
ごく一部の例外です。
パートナーというのは、お互い「つり合い」をとうろとするものです。
美男には美女が、普通の男には普通の女性がお似合いです。

ファッションでは部屋着を変えてみてください。
なぜなら、ほとんどの男性は日頃は会社に行くため、
スーツを着ています。
スーツを着ていれば、ある程度は決まるものです。

ですが、家に帰ってリラックスすると、
適当なTシャツに、適当な短パン。
そんな、いかにもおやじ的な格好をしていませんか?

それがあなたの心理面・セルフイメージにも影響します。
部屋着もある程度かっこいいものを買ってください。

奥さんを「名前」で呼ぶ

結婚して子どもがいるあなたは、奥さんを何と呼んでいますか?

  • ママ
  • お母さん
  • 母ちゃん
  • お前(論外)

と呼んでいませんか?

言葉には「言霊(ことだま)」が宿っていると言います。
子どもがいるとつい「ママ」と呼びがちですが、
ママと呼んでいると、奥さんを「自分の母親扱い」する傾向があるそうです。

奥さんを母親として扱っていると、パートナーシップは必ず失敗します。
奥さんはあくまで、1人の女性です。
交際していたときのように、「女性として」扱ってください。

簡単に言うと、

  • 重いものをもってあげる
  • レディーファーストを心がける
  • 助けてあげる

こういうことを心がけましょう。

奥さんを

  • 家政婦
  • 主婦
  • おばはん

のように扱っていないか確認してください。
そうするとあなたも、奥さんから「男性」として扱われなくなります。

つまり

  • 金を稼いでくる人
  • おやじ
  • おじさん

のような扱いをされてしまいます。
残念ながら、それで男の魅力を発揮するのは不可能です。

あなたが奥さんを「女性として」扱うと、
あなたも自然と「男性として」扱われるようになります。

すると、男の自信につながり、
職場でも堂々と振る舞えるようになるのです。
そういうところにつながっています。

奥さんに毎日「カワイイね」と言おう

女性はなんといっても「カワイイね」と言われたい生き物です。
朝、昼、晩、1日に最低3回は「カワイイね」と言う言葉をプレゼントしてください。

そうすると、奥さんが本当にかわいくなり始めます。
言われた奥さんも嬉しくなって、女性らしくなるのと、
言霊効果であなたが奥さんをかわいいと思うようになります。

かわいい女性としたいことと言えばなんですか?
そう、エッチですよね。
セックスレスの解消/予防にも効果があります。

2つめ 仕事の問題を簡単に解決するには?

仕事については、あなたの理念をもつことが大事です。

理念とは

  • なぜ?あなたはその仕事をするか
  • あなたはその仕事を通して、何を実現しようとしているか
  • あなたの仕事に対するポリシー・ルール

このようなものです。

理念を大事にしている企業が、
リッツカールトン・ホテル
という、世界一のホスピタリティで有名なホテルチェーンです。

リッツカールトン・ホテルは全従業員に、
上の画像の「クレド」(=理念)というカードを覚えさせて、
それに基づいて行動させているそうです。

あなたは仕事の理念がありますか?
その理念に基づいて仕事に取り組めば、
一本筋の通ったものになり、
会議やミーティングでの発言、姿勢が変わってきます。

転職においても、転職理由に筋が通り、
面接官にとっても納得のいくものとなります。

そうすると、出世や転職成功につながっていきます。

もしあなたが今、仕事に対して「満足はしていない」というレベルなら、
一度立ち止まって、自分の仕事に対する理念を考えてみてください。

  • なぜ?あなたはその仕事をするか
  • あなたはその仕事を通して、何を実現しようとしているか
  • あなたの仕事に対するポリシー・ルール

それらは、自分の「価値観」ともいえるものです。
もし今の仕事における充実感が足りないと思っているなら、
理念や価値観を考えてみてくださいね。

ちなみに、私のこの仕事における理念はこちらで紹介しています。

あり方とやり方、両方が大切です

私の心理学の師匠は『「心のあり方」が大事です。
あり方というのは、人間の「土台」に当たる部分。
あり方がぐらついていたら、いくらやり方を覚えても、
できるようになってもうまくいきません。』
そう教えています。

一方、この質問会の超有名カウンセラーさんは、
「心のあり方」うんぬんではなく、
いきなりてっとり早くうまくいく「やり方」を教えてくれました。

私は師匠の教えである、「あり方」が大事だと思っていますが、
このように、やり方も大事だと思い直しました。
あり方、やり方、両方とも変えていくのがベストだと思ったからです。

やり方なら簡単に変えられる

心のあり方を見つめ直すのは、
なかなか自分1人では気づきにくいというのがあります。

一方で、筋トレや奥さんにかける言葉というのは、
今、この瞬間から実践することができるものです。

あなたもぜひ、この記事の内容を実践してみてください。

  • 筋トレをして体を引き締める
  • 清潔でオシャレなファッションに挑戦する
  • 奥さんを「ママ」ではなく、「名前」で呼ぶ
  • 仕事の理念をもつ

これらは簡単なことですよね?

私は早速、部屋着を買いました。
今までは適当な服屋のワゴンセールで売られていた短パンと、
ユニクロのTシャツを着ていました。

それを、アマゾンで「部屋着 メンズ」で調べてみると、
かっこいい(チョイ悪風の)ジャージが、
上下セットで2000円ぐらいで売られているので、
早速買ってきています。
子どもにも「パパかっこいい!」と言われました。

それと、フィットネスジムに通い始めました。
結婚して以来、幸せ太りのため18キロほど太っていたからです。
今までは「結婚して幸せになったから」とかっこつけていたのですが、
そろそろ本当の意味でかっこいい身体に自分をしてあげたいと思ったからです。

さあ、あなたは今日から、何を変えていきますか?

カテゴリー: 男性・夫の心理


このブログを書いた人

虐待・夫婦問題専門カウンセリング|ヤマダ心理サポート代表 山田孝典

虐待・夫婦問題専門カウンセリング ヤマダ心理サポート 山田孝典

1986年兵庫県明石市生まれ。年上の奥さんと結婚した後、2人の子を授かるも、イライラをコントロールできずに、我が子を虐待してしまう。
家族と幸せに暮らせるようになるため、育児系のブログやウェブサイト、公共の無料相談、クリニック・病院の心療内科・精神科、民間カウンセラー(アダルトチルドレン系)に助けを求めるも状況は改善されず。。
別居・離婚寸前だったが、心屋塾に入門し、虐待をやめることができ、「今の自分でもいいんだ」と思える、実用的で現実的に効果のある方法・ポイントにたどり着き、虐待をやめられて、奥さんとも円満に暮らせるようになった。

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