以前書いたこの記事「褒めて育てるは間違い？弊害と、子どもの褒め方」で、褒めるポイントをお伝えしました。改めて、褒めることって大事だなって思ったので、どんどん褒めていきましょうという話を繰り返しますね。

褒めると自分が気持ちよくなる

子どもを意識して褒めるようになる、小さいことでもとにかく褒めるようになると、自分自身がとても気持ちいいことに気づきました。

つまり、

相手のためではなく、自分のためになってる

ということです。

相手を褒めることは、自分を褒めることなんです。相手の小さいことを褒めると、自然と自分の小さいことを褒めれるようになるからです。子どもをとにかく褒めて褒めて褒めまくっていると、「そういえば自分もよく頑張ってるよな」という気分になっていることに気づきました。

これ、確実に、

自己肯定感アップ

しています。

何を褒めてるか？例えば子どもに対して、日常でもこんなことが褒められます。

• 朝起きれたこと
• 生きてること←重要
• お着替えできたこと
• おむつをゴミ箱に捨てたこと
• 保育園に行けたこと
• 保育園まで歩けたこと
• いただきますと言えたこと
• いっぱい遊んだこと
• 脱いだ服を表に向けたこと（上の画像）
• お片付けできたこと

考えれば考えるだけ、褒めることができます。褒める度に、あなた自身の自己肯定感がアップしていくので、どんどん小さいことを褒めていきましょう。

特に、生きてることすら褒めることができたら、もう何でも褒めれますよね。生きてるだけで私は褒められる存在なんだから、究極の自己肯定感と言えますね。

弊害がでるほど、褒めることはできない

前の記事では、褒めることで場合によっては弊害もありますよと書いていました。しかしよくよく考えると、果たして、

弊害がでるほど、褒めてるかな？

と思ったんです。褒めて褒めすぎということはないんじゃないかと。

褒めるのがよくないのかな？と思う人は、一度弊害がでるまで褒めてみるといいですよ。

当たり前ではないことに気づき、感謝

褒めていると、不思議なことに気づきます。

それは、

何ごとも「当たり前」じゃないんだな～

ということです。「当たり前」じゃないということは、めったにないこと＝「有り難い」ということ、つまり「感謝」ということです。

褒めまくっていると、感謝の気持ちが自然と湧いてきます。そうすると、奥さんもご機嫌になるようになりました。

奥さんに対しても、

• ご飯を作ってくれたこと
• 買い出しに行ってくれたこと
• 家事をしてくれたこと
• お湯をはってくれたこと
• 子どもをお風呂に入れてくれたこと

もっとあるはずです（汗。あなたは、

• 飯作ってくれて当たり前
• 子どもをお風呂に入れてくれて当たり前
• 子どもの歯を磨いてくれて当たり前

なんて思っていませんか？この「当たり前」感覚、本当に嫌な気分にさせられるものです。

あなたがもし会社で、

• 残業して当たり前
• 納期に間に合って当たり前
• 指示を聞いて当たり前

なんて上司が思っていたらどうですか？げんなりしませんか？

奥さんに対しても、

• 今日もご飯作ってくれてありがとう
• 家事をしてくれてありがとう
• 子どもの世話してくれてありがとう

そんな気持ちを伝えるだけで、夫婦はうまくいくものです。感謝を伝えるのが、夫婦円満の最大の秘訣ですよ。

人に感謝できる人が成功するのは容易に想像がつきますよね。感謝されて嫌な気分になる人はいないし、感謝できる人と付き合いたいと思うはずです。

 

いかがでしたか？褒めることは、実は一番自分が得していたという話しでした。めったに人を褒めないと言う人は、自分が一番辛い思いをしているということです。最近しんどい、つまらない、退屈と感じている人は、身近な人を褒めることから始めてください。

身近な人を褒めることができたら、自分を褒めることができます。自分を褒めて褒めて褒めて、楽しい人生にしていきましょう。