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子供にキレてしまう父親のあたなへ、「ええ加減にせえよ!」って怒ってもいいですよ!

2019.3.19


子どものワガママにつきあい始めると、際限がありません。特にイヤイヤ期の子どもなんか地獄ですよね。AといったらBと言う。Bをしたら次はやっぱりAと言う。振り回されるのはストレスが溜まるもの。そんなとき、あなたはどうしていますか?対処法をお伝えします。

あっちに行きたい、こっちに行きたい

上の図を見てください。いつもは保育園の帰り道は「A」です。Aが正規ルートです。

とある夕方、次男が「あっち(C)から帰りたい」と言いました。

まあ、いつもAから帰ってるし、Cでも時間は変わらないので、「じゃあ今日はこっち(C)から」と言ってCの道で帰ろうとしました。

すると今度はちょっと歩いたところで、「違う!あっち(B)!」と言って、道路の反対側を指さして、私の手を引っ張りました。

買い物した後で、重い買い物袋を持っていたので、ちょっとイラっとしたのですが、「たまにはワガママ聞いてあげよう」と思って、戻って横断歩道を渡り、Bから帰ることにしました。

すると今度は長男が「え~、(C)あっちがよかった!」と言い始め、次男が「こっち(B)がいいの!」と主張になり、次男が泣き始めてしまいました。

こういうの、振り回されて、ものすごいストレスです。

キレた私

泣き始めた次男を無理矢理歩かせていたのですが、ついに私も「どこまでワガママ聞けばいいんだ・・・」と思考えると怒りが湧いてきたので、

ええ加減にせえ!

と大声でキレました。

あなたはこういうとき、どうしていますか?実は心の中ではイライラ、怒りたいけど、「子どもに怒るのはよくない」と思って、お腹の中に抑えている。そんなことはありませんか?

もしそうだとしたら、

「キレてもいい」

と自分に許可してあげてください。キレた方がすっきりして、その後優しくなれるからです。怒りたいのを我慢していると、我慢している間ずーーーっと子どもに当たりがちになってしまいますよ。

親だからといって、

  • 怒ってはいけない
  • キレてはいけない
  • ニコニコしていないといけない

そんなこと、全くありません。もしそうだとしたら、絶対に職場や家庭のどこかで爆発してしまいます。そっちの方が怖いことになります。キレたい時はキレてくださいね。

キレた後で考えた

この日、キレた後で考えたんです。「どこまでワガママ聞けばいいんだろう?」って。

その結果、

一切、ワガママを聞かなくてもいい

という結論に辿り尽きました。

なぜなら、「一切、ワガママを聞かなくてもいい」と思っていても、確実に聞いちゃうだろうし、聞いちゃってるだろうと思ったからです。

そして、

  • 自分はもう十分ワガママ聞いてる
  • 自分はもう十分甘えさせてる
  • 俺っていいパパだな~

って声に出して、自分を認めてあげながら、帰宅しました。

それを聞きながら次男が「悪いパパだ~」とか小声で言っていたのですが、無視です。

自分が自分をどう思ってるか

が肝心なので、そこだけに意識を向けてください。

カテゴリー: 育児・子育て ブログ


このブログを書いた人

虐待・夫婦問題専門カウンセリング|ヤマダ心理サポート代表 山田孝典

虐待・夫婦問題専門カウンセリング ヤマダ心理サポート 山田孝典

1986年兵庫県明石市生まれ。年上の奥さんと結婚した後、2人の子を授かるも、イライラをコントロールできずに、我が子を虐待してしまう。
家族と幸せに暮らせるようになるため、育児系のブログやウェブサイト、公共の無料相談、クリニック・病院の心療内科・精神科、民間カウンセラー(アダルトチルドレン系)に助けを求めるも状況は改善されず。。
別居・離婚寸前だったが、心屋塾に入門し、虐待をやめることができ、「今の自分でもいいんだ」と思える、実用的で現実的に効果のある方法・ポイントにたどり着き、虐待をやめられて、奥さんとも円満に暮らせるようになった。

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