会社がつまらない、行きたくない、辞めたいという悩み

会社の何が嫌ですか？

• 会社がつまらなすぎる
• 会社に行きたくない、行く気がしない
• 会社を辞めたい

なんて思いながら、毎日イヤイヤ会社に行っていませんか？もしそうだとすると、心理的には危険状態です。危険信号として子どもを叩いたりするかもしれません。

あなたがもしそうなら考えて欲しいのですが、

会社の何が嫌ですか？

もしかしてもう、「そもそも会社という存在が嫌だ」という気持ちになってるかもしれません。（私もそう思っていました）

この質問の答えが出ると、あなたは「会社が嫌い」という状態から、「会社って楽しい、大好き、早く行きたい」という気持ちになれるかもしれません。

あなたは「あること」が原因で、それが毎日続いているから、もう会社全体が嫌になってるのだと思います。その「あること」とは、あなたの場合は何でしょうか？

• 残業が嫌だ
• 上司が嫌だ
• この作業が嫌だ

そんな理由があるかもしれません。本当は「仕事内容自体は好き」なのに、そういう1つのことが原因で、会社全体が嫌いになっていませんか？そして、そのパターンをずっと繰り返していませんか？

会社で疲れなくなると、虐待もやめれる

会社に行って疲れる人と、疲れない人がいます。疲れる人は、1日9時間拘束されて、肉体的に疲れたということがあるからもしれませんが、精神的に擦り減った、気を使って疲れたというケースが多いです。

ラクで居心地のいい会社

もしあなたが、精神的に擦り減らなくなり、好きな作業ばっかりできれば、会社って居心地のいい場所になると思いませんか？

これから、あなたが会社を「居心地のいい場所だ」と感じるための方法をお伝えします。

気を遣う（使う）とエネルギーが減り、疲れる

こんな風に気を遣っている

精神的に疲れる原因は、あなたが「気を遣っているから」です。評価や上司／同僚／部下の目線を気にしているからとも言えます。

気を遣う＝気を使うと、あなたからエネルギーが減っていきます。浪費している状態で、とてもしんどい状態と言えるでしょう。

どんな風に気を使っているかと言うと、

• 残業が嫌だ←帰ると怒られる、白い目で見られる、評価を下げられることが気になる
• 上司が嫌だ←上司の機嫌を常に気にしている。上機嫌だとこっちも安心、不機嫌だと自分のせいじゃないかヒヤヒヤ。
• この作業が嫌だ←自分がやるしかないんだ。他の人に迷惑かけられない。

こんな具合です。

つまり、あなたは、

• 他の人、同僚
• 上司
• お客さん

に対してエネルギーをじゃんじゃん使っているから、疲れてしまうんです。

誰かに気を遣うのをやめよう

ということで、まずは他の人、他の誰かに気を遣うのをやめましょう。気を遣っても、自分が疲弊してくだけ、やりたくなくなっていくだけです。

そういうことをして、感謝されたことってありますか？ないはずです。

• 残業が嫌だ→残業したくないと思ったら帰る
• 上司が嫌だ→上司にその嫌なことをする
• この作業が嫌だ→やりたくないことは他の人にお願いする

こうしてみてください。

特に上司／チームリーダーとの人間関係

特にあなたのチームの居心地は、あなたと上司／チームリーダーとの関係で決まってしまいます。あなたは上司／チームリーダーのことが好きですか？嫌いなら、とことん喧嘩してみるとよいです。

私が2社目を辞めてから、しばらく経ってから気づいたこと。それは、

俺、リーダーのこと嫌いだったんだ

ということです。

いつも不機嫌そうにしているリーダーが嫌いだったんです。そんなリーダーを見ていると、

俺のせいかな･･･

なんて気が気じゃなかったからです。

こういう場合は、あなたもリーダーみたいに不機嫌にしてみてください。

なんであなたの言うこと聞かなあかんねん

って言ってみてください。あなたが我慢して「自分のせい」って思っているうちは、リーダーは変わりません。

• もうやりたくありません
• 出来ないもんは出来ません
• そんなん無理です

って言ってみると、めちゃくちゃスッキリします。（言う前はめっちゃ勇気がいりますが。）

それは、

あなたがずっと言ってみたかったこと。

実は、あなたがそれを言いたいから、リーダーを不機嫌にしていたのです。リーダーもあなたがそう言ってくることを待っているのです。

 

ぜひあなたもスッキリして、会社が居心地のよい場所にしてみてくださいね！